Powermix mit Brennnesselsamen

Eine meiner Guten Morgen Frühstücksideen:

1 Banane, 1 Apfel, 1 Mango und 1 Scheibe Zitrone mit Schale mit etwas Wasser, Zimt und Kurkumapulver cremig mixen, in Gläser verteilen, mit einem kleinen Löffel Mandelöl verfeinern, Brennnesselsamen dekorieren und einer Apfelscheibe verzieren! Die Brennnesselsamen können evtl. auch mitgemixt werden! 
Gesundheitstip: Brennnesselsamen haben enorm viel natürliches Eiweiß, Vitamine und Mineralstoffe und sind Powernahrung pur! Du kannst sie jetzt noch sammeln wenn du Glück hast, trocknen und in einem Glas aufbewahren und immer wieder einen Löffel zu dir nehmen...gut einspeicheln ist wichtig! Man sagt den Samen auch nach, sie seien ein natürliches Aphrodisiakum, geben vor allem Schwachen wieder ihre Lebenskraft zurück und bringen die Lebensgeister wieder so richtig in Schwung! Natürlich muss der Rest der Ernährung auch stimmen 😆...Weiters kannst du natürlich die bekannten Brennnesselblätter als Spinatersatz nutzen, für einen reinigenden Tee nutzen oder bei Eisenmangel einsetzen. Die Wurzel der Brennnessel ist ein hilfreiches Mittel bei Haarausfall und stell dir vor, aus den Stängeln der Brennnesseln hat man früher Textilien hergestellt. Auch heute noch probiert man Bettwäsche und Shirts damit anzufertigen. Möchtest du mehr über die Brennnessel und andere Kräuter erfahren? Unter Kurse/Veranstaltungen findest du Termine zum Kräuterstammtisch. Dort lernst du in geselliger Runde Wildkräuter und deren Verwendungsmöglichkeiten kennen und kannst nebenbei ein Bio-Vollwertfrühstück genießen!

Viel Spaß beim Sammeln und Handschuhe nicht vergessen 😉...sonst kribbelts den ganzen Tag!